Μια συνεδρία ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων, κατανόηση μοτίβων και συμπεριφορών, στοχευμένη διερεύνηση, ανάπτυξη δεξιοτήτων & εργαλείων, και σταδιακή εμβάθυνση.
